Vuoi toccare con mano la potenza del Qi?
Un invito ad assistere dal vivo
alle straordinarie dimostrazioni energetiche di
un autentico maestro cinese di Nei Qi Gong
21 - 22 Aprile 2018, Roma
Finalmente anche a distanza...
Scopri subito le basi per accrescere, sbloccare e sprigionare la tua energia vitale (Qi), con un assaggio del primo video corso di Nei Qi Gong
Da oggi si può iniziare la pratica del Nei Qi Gong anche a distanza, con il primo video corso online di Shifu Costantino Valente.
Accedi subito a un estratto, in cui Shifu Costantino mostra due esercizi di base facili da imparare e inserire nella tua giornata (bastano 10 minuti per praticare entrambi), e ricevi l’invito al video corso.
Esercizio 1: Allineamento del corpo
- elimini le tensioni accumulate dopo una giornata stressante e faticosa
- rafforzi la tua presenza nel qui ed ora
- impari a rilassare profondamente il corpo in pochi minuti
Esercizio 2: Respirazione addominale
- attivi il sistema parasimpatico e riporti ad uno stato di quiete le funzioni vitali (respiro, battito cardiaco, ecc.)
- entri in contatto con la tua parte più profonda, presupposto indispensabile per iniziare la pratica energetica
- aumenti la quantità di ossigeno che entra nei tuoi polmoni migliorando l’ossigenazione del sangue e delle cellule
- sei in grado di centrare il tuo essere e inizi a coltivare la connessione con madre Terra
